フォト
2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

セルフフォト

  • 10_116naru02
    季節、折々の記念撮影、、。

  • 80201-07
無料ブログはココログ

« ぼくのウォーキング日記 #605、         ブリタニー.スパニエル:アンジェラ♡と一緒に #227、、  | トップページ | ぼくのウォーキング日記 #608、         ブリタニー.スパニエル:アンジェラ♡と一緒に #230、、  うめ母さんはもうすぐ七才、、。 »

2009年7月30日 (木曜日)

ぼくのウォーキング日記 #607、         ブリタニー.スパニエル:アンジェラ♡と一緒に #229、、 

今朝は、ただただウォーキング、、。 アン♡を走らせたり遊ばせたり、は無し。
というのは、僕が寝坊したせい、、。 8時過ぎに目を覚まして、グズグズしてる間に
30分が過ぎ、家事を済ませたら、9時半になろうとしてる、、。 土曜日に行く予定に
していた買物を今日に早めて、 ホームセンターへアン♡のドックフードを買いに行く
事にきめた、、。 いつものウォーキングの支度からロングリードを外して、まるで空
のように軽いリュックを背負って出発します、、。 距離にして1.5倍の行程、 片道
1時間20分のノンストップ速歩です。 公園の東の端までは木陰伝いにコースをきめ、
    9073015_2
その先は国道沿いを行きます。 車道と歩道の境に並木が植えられていて、木陰があるというものの、舗装路の照り返しは、歩く気力を萎えさせる、、。 路面からの熱気にさらされて歩かなければならないアン♡にはつらい区間だ、、。
    9073022
冷房のきいたホームセンターに着くと、アン♡は、よほどホッとしたのだろう、、これまではイヤイヤ乗っていたペット用カートに、今回はすすんで乗り込んだ。
さて、買物を済ませると、今度は僕の方が試練だ。 アン♡のドックフード、約8kgをリュックに詰めて背負って帰ります、、。 この一年、月に一度続けて来た事なので、要領はわかっていますが、 気を抜いて油断すると、肩、背、腰、膝、足首、、どこかに余計な負担をかけてしまう、、。 歩く姿勢、リズム、呼吸に、、気を張って歩きます、、。  国道から公園に戻って、小川沿いの木陰の遊歩道にさしかかると、、我慢出来ずに?休憩の催促です、、。
    9073026
草刈りが済んだばかりの芝生を横目で見ながら、木陰を通って公園を抜けます、、。
調節池を出る所で二度目の休憩、、いつもより長めの水浴びです、、。
    9073035
家に帰り着いたのは、13時を少し過ぎていた、、。 お疲れさん、、アン♡!
すぐご飯にするよ、、。

« ぼくのウォーキング日記 #605、         ブリタニー.スパニエル:アンジェラ♡と一緒に #227、、  | トップページ | ぼくのウォーキング日記 #608、         ブリタニー.スパニエル:アンジェラ♡と一緒に #230、、  うめ母さんはもうすぐ七才、、。 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« ぼくのウォーキング日記 #605、         ブリタニー.スパニエル:アンジェラ♡と一緒に #227、、  | トップページ | ぼくのウォーキング日記 #608、         ブリタニー.スパニエル:アンジェラ♡と一緒に #230、、  うめ母さんはもうすぐ七才、、。 »