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    季節、折々の記念撮影、、。

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2011年1月16日 (日曜日)

ぼくの写真日記 #382、、

冬型の気圧配置が強まって、各地で大荒れの空模様だそうだが、 ここでは今朝も明けの明星が日の出前の東の空にひとつだけ美しく輝いている。
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アン♡とクー♠のトイレ散歩のあと、朝食を済ませ、8時前に家を出て障害者スポーツセンターへ、弟のリハビリに付き合う。 今日はプールをとりやめて、バスケットボールのパスに再挑戦したいと言う。 先日2分しかもたなかったことが、余程悔しいらしい。 しかも、なるべく車イスを使わずに往復してみたいと言い出した。 もちろん僕には異存はない。 まずはバス停まで、そしてJRの駅まで、駅ではエレベーターは使わず、 僕は車イスを押して弟の後ろをゆっくりと付いて歩いた。 駅からスポーツセンターまでの1300mを歩き通す事は出来ないが、残り400mを自力で歩く事が出来た。 帰りの駅から自宅まではバスには乗らずに、道程の三分の一を歩き通した。 今はまだ、一歩一歩を確かめながらゆっくり歩事しか出来ないが、 ずっと力強くしっかりした足取りにみえる。
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帰り道、
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家の前で、石段をのぼる。
スポーツセンターで受付の際に、体育館を利用したいと話すと、残念な事に団体の予約利用で午前中は不可との返事、 代わりにトレーニングルームのコーチスタッフに相談してくださいと告げられた。 マシントレーニングのあと、コーチにバスケットボールを使ってパスのやり取りをしたいのですがと相談すると、ボールとスペースを確保してくれた。 せっかく協力してくれたんだから、2分で降参ではコーチに申し訳ないぞ、と弟にプレッシャーをかけた。 ニコニコ笑っている弟とパスを始めると、 やっぱり2分も経たないうちに、 足が足が、、と音を上げてしまった。 聞いてみると、右足の指が固く縮んで丸まっている。一本ずつ伸ばしてマッサージをする。 はて、これは土踏まずを揉み解すのが良いのではと気づいた。 両手の親指を当てがい力を混めて押し、解す。 弟には、痛い痛い言いながらも効いているようだ。 これを繰り返しながら15分程パスを続ける事が出来た。 この練習は、腰のバランスを整えるのに良さそうだ。    

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