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2012年7月10日 (火曜日)

ぼくのウォーキング日記 #1199、  ブリタニー.スパニエル:アンジェラ♡と一緒に #820、、  

幸い、乾いた風が吹いてくれるので、蒸し暑くは感じないのだが、、さえぎる雲が無いと、陽射しはまるで真夏。 
小川沿いを第二調節池を過ぎた所で土手を上がり、右に進路をずらして、
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直射日光を避けて、自然公園の林へ移動します。
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木陰伝いに隣の公園の北門を入って、東の端で遊歩道をUターン。
そして今朝の遊び場へ、ここは50x50m程ちょっと狭めの芝生です。
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秋には黄金色の絨毯が眩しい大イチョウの木陰があります。
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日向を走ってボールを追いかけ、、木陰に逃げ込みます、、。
120710053 楽しいけれど、
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120710047 無理は禁物、、
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120710064 ゆっくり休みながら遊びます。
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そして、遊びの〆はクールダウン、、。
120710086 水風呂からの帰り道、、調節池を小川に沿って、まっすぐ横切るのではなく、倍ちかく遠回りですが、大きく南に迂回して自然公園の林をぬけていきます。
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調節池の原っぱの西側に出て、また小川沿いに移ります。 ここからは小一時間の強行軍、、 途中1kmちょっとのジョギングを加えて帰ります。

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